患椎间盘突出的病因，主要就是经常弯腰过度的劳累，或者是由急性的腰部扭伤落下的后遗症的。平时要注意尽量保证良好的休息，不要过度的运动和劳累，避免出现有急性腰扭伤的情况出现，就会减少这种症状发生，如果出现这种症状，建议尽早进行局部的按摩调理。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。