对于感冒这种疾病来说属于是临床上比较常见的症状，一般如果身体比较健康的话，就算是不吃药一周的话也会基本上恢复，在这个期间的话饮食上一般来说注意少吃一些辛辣刺激寒凉的食物就可以。鱼肉的话这个是可以吃的，没有什么影响。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。