多数是属于饮食不当所出现的胃肠道功能性的消化不良或者胃炎，胃植物神经官能症。应该放松心情，配合助消化药物，促进胃肠道的蠕动，比如吗丁啉口腔崩解片或者复方金内金多酶片。以及沉香胃片进行调理治疗。腹部顺时针的按摩，饮食少量多餐。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。