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减肥能吃鸡排吗
病情描述:
减肥可以吃鸡排吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-24 21:06
    减肥期间是不建议你吃鸡排的。因为鸡排一般都是油炸食品含有的热量比较高。而且减肥期间你一定要摄入低热量的食物,也不要吃油炸的油腻性的食物,这都不利于你减肥的。另外,在减肥期间建议你一定要多吃新鲜的蔬菜和水果。减少主食的摄入,晚上不能吃肉和主食,瘦肉可以平时掺着稍微吃点。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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