尽量以粥类容易消化的食物为主，考虑是由于饮食不洁或者是出现了食物中毒，导致出现了急性胃肠炎，并且出现了恶心呕吐的情况。频繁恶心呕吐的话，可以使用多潘立酮混悬液，配合使用输液治疗，加上口服补液盐，防止出现脱水。如果出现了发热，可以使用退热药物。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。