您的这种情况是由于胃酸增加所引起的，可以适当的使用抑酸的药物。如果治疗效果不明显，需要进行纤维胃镜检查，以便明确诊断，针对具体的病因进行治疗，效果会比较明显。在平时的时候也要注意养成三餐定时定量的好习惯，避免过度饥饿以及暴饮暴食，避免进食过于粗糙的，过冷过热的，辛辣刺激性的食物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。