首先就是要看是什么样的疙瘩，出于皮肤表面呈毛刺状，一般是由炎症所引起的。出现排列规则的毛刺状分泌物，一般都是由细菌感染滴虫感染，还有就是霉菌感染长期刺激出现的。首先就是要注意平时的清洁和卫生，勤换洗内裤，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要用手去挤压。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。