蒜头水比较刺激，并不能治疗咳嗽。你经常咳嗽的情况还要辩证看属于内伤咳嗽还是外感咳嗽，而且咳嗽也分虚实。如果你属于燥热型咳嗽，平时可以用冰糖炖雪梨水喝，如果你有肾虚型咳嗽，也可以使用黑豆炖雪梨，还可以治疗肺肾阴虚型咳嗽。避免外感因素的刺激。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。