可以涂抹一些消炎的药膏，这样对于缓解疼痛有一定的帮助，平时还要注意清淡一些饮食，多吃一些比较容易消化的食品，还要多喝一些温水。也要多注意一下个人卫生，勤换洗一下内裤，这样对于改善症状有一定的帮助，还能够预防感染炎症，长时间不能够改善的话，可以做个检查。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。