痛经引起恶心呕吐主要是由于子宫的过度收缩，从而导致胃肠道受到刺激，引起恶心呕吐的症状，建议用热水袋热敷腹部，同时喝一些生姜红糖水，有助于痛经的缓解。痛经的时候可以用热水泡脚，促进血液循环，也是缓解痛经的有效方法。月经期间注意保暖，不要受凉。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。