人体是有自我修复的功能，但你出现韧带撕裂需要看撕裂的严重程度以及个人症状。一般轻微的撕裂可以通过活血消炎镇痛的药物治疗，帮助病情恢复。如果你局部疼痛剧烈，肿胀比较严重，不排除有髌骨韧带严重撕裂的可能，这种病情就需要手术治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。