髋关节活动受限是股骨头坏死的早期症状之一，你长时间出现髋关节不舒服，建议你结合x光片或者ct检查判断，看是否会出现其他病理性改变。有可能是髋关节滑膜炎或者髋关节韧带拉伤引起。平时可以服用美洛昔康，双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，如果是股骨头坏死，可以配合手术治疗。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。