胃不舒服的患者，可以适当的吃一些红枣或者是核桃等食物，另外肠胃不舒服的患者最好是去医院进行正规的胃镜检查，并且可以根据检查结果来对症治疗，也可以适当的服用一些有关于胃肠道止痛的药物，还需要注意的就是合理饮食，尽量清淡饮食。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。