如果感觉肚子里面不舒服想吐，应该考虑是胃肠动力不足，有胃炎的症状，建议注意积极的调理自己的饮食，要尽量的少吃多餐，不要暴饮暴食，不要吃油腻食物和辛辣刺激的食物，同时可以考虑口服药物，比如多潘立酮多酶片助消化治疗，应该是能够慢慢好转。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。