如果患有气管炎和肺炎，而且咳嗽的很厉害，这种情况主要是通过预防感冒，增强体质来进行调整，平常的饮食中主要是要尽量多吃点含蛋白质高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等增强体质。建议平时要注意预防感冒，加强体育锻炼，增强体质。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。