如果经常出现恶心呕吐或者干呕症状，考虑是慢性胃炎可能性大，建议检查胃镜，幽门螺旋杆菌加以确诊，明确诊断后结合抑酸护胃，保护胃黏膜等治疗，比如奥美拉唑，硫糖铝，胃复安等。同时可以望闻问切辨证中药调理。平时建议少吃多餐，禁辛辣刺激油腻食物，避免暴饮暴食。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。