如果经过检查考虑肝脏不好，这种情况是可以吃花生，但是吃花生对肝脏本身并没有任何的保养作用，所以也没有必要过度强调吃太多的花生，因为花生里面的油脂也是非常高的，容易对肝脏产生负担。建议要注意调整生活习惯，尽量的避免劳累，熬夜，不要暴饮暴食，尽量多吃蔬菜水果。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。