每次月经推迟那么肯定是不正常的，这就需要考虑是黄体功能不好，也就是卵巢功能有问题，可以通过相关的检查子宫附件的B超来进行明确判断。平时注意个人的卫生，限制油腻辛辣食物的接触，还有就是早晨吃点豆浆，然后检查性激素六项来明确，或者选择一些调理子宫内膜脱落的药物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。