如果脸上起了一个脓包，一般考虑是毛囊炎引起的，可以用百多邦涂抹一下，平时一定要注意面部清洁卫生，睡前要洗脸，如果症状不缓解，需要到医院皮肤科就诊看一下，平时不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。