如果没有怀孕，经常出现恶心反胃想吐的症状考虑胃炎的情况的，这段时间饮食需要清淡，少量多餐，避免生冷，辛辣，刺激性食物摄入的，可以考虑三九胃泰，香砂养胃丸等药物调理一段时间，如果症状没有改善，可以去医院消化内科就诊，做个胃镜检查，明确诊断。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。