目前这种情况应该考虑是神经衰弱的可能性比较大，主要表现为记忆力减退，睡眠不好，甚至有情绪低落，而且严重的可能会有头晕，浑身无力的表现，这种情况要注意自己的调节神经和作息时间，尽量的放松心态，不要过于紧张，可以考虑口服这个药物进行治疗的，同时要注意积极的调整自己的生活状态。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。