如果身体素质不好，体质差，免疫力差的情况下，感觉要发烧的现象，在这期间应该适量的多喝点温开水，还需要注意休息，不要劳累过度注意观察。没有发高烧之前，一般是不建议用退烧药治疗的。在出现发高烧的症状以后才可以吃退烧药物对症治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。