如果是经常出现排气，并且有打嗝考虑，还是胃肠胀气原因。和平时的饮食习惯是有一定的关系的，必须要注意不要吃高淀粉的食物，也不要吃生冷油腻不好消化的食物，多吃一些清淡的食物，流质易消化的，也可以通过口服消胀片进行治疗。多活动多锻炼。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。