脑神经衰弱主要表现为脑力迟钝，四肢无力，困倦，兴奋等症状，在睡眠中也容易出现难以入睡的现象。我建议您平时要注意休息，放松心态，不要太有心理压力，及时宣泄不良的情绪，可进行适当锻炼，增加自身抵抗力和新陈代谢，注意营养的摄入。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。