如果是想要减肥，一般来说选择饮料的话，不一定有效选择这个黑咖啡是可以控制这个睡眠的习惯，睡的少了相对来说就会导致这个体重下降，所以说选择黑开发有一定的帮助，就是改善这个睡眠的习惯，当然这种治疗其实有一定的危害性，基本上还是建议运动锻炼。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。