如果这两天一直在咳嗽，而且又上火，那么可以吃一些止咳的药物，如急支糖浆，喉咽清颗粒等，针对商户可以应用一些牛黄上清片来进行祛火，这样搭配使用效果比较好，并且平常注意少吃一些辛辣刺激的食物，并且避免进行剧烈的运动，以免病情的加重。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。