你在打石膏的过程中，如果不小心脚上的石膏打湿，影响不大的，平常尽量要保持高的干燥，同时在恢复的过程中还要避免骨折的部位用力，可以在局部照射红外线灯，同时平常还要多吃高钙高蛋白的食物，不要喝酒，不要吃油腻的食物，还可以配合吃点骨肽片和骨碎骨。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。