月经已经推迟一周，确实有怀孕的，可能你最好用早晨的晨尿测试一下，或者去医院抽血检查，可以完全确定是不是怀孕了，因为结婚一年平时月经规律的话，怀孕的几率是比较大的。怀孕前三个月需要服用叶酸，可以预防神经管畸形，而且这段时间不要有性生活，因为前三个月有性生活，有可能造成流产是比较危险的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。