有的时候胃炎或者胃溃疡的情况容易出现饥饿感，也需要注意规律饮食，避免暴饮暴食和三餐不规律的情况，可以吃一些清淡容易消化的食物，注意腹部的保暖，适当的多活动锻炼来增强体质，这种情况也有必要进一步到消化内科就诊检查，做一下胃镜的检查来明确，对症治疗。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。