在怀孕期间很容易出现瞌睡的现象，在怀孕之后体内的激素会发生变化，由于孕妇的新陈代谢加快，体内的热量消耗过快也就会导致瞌睡的原因，在怀孕期间中午的时候可以适当的睡个午觉，对于缓解瞌睡有一定的帮助，还要调整好自己的情绪，饮食方面要合理，控制正常的睡眠。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。