在排卵期以及排卵后出现胸胀属于一种正常的生理现象，主要是因为在排卵期激素分泌改变导致的。如果是轻微的乳房胀痛是不需要治疗的，一般排卵期结束后症状会逐渐缓解。要缓解疼痛症状，可以适当热敷，按摩来促进乳腺疏通，饮食上不吃辛辣油腻和生冷寒凉的食物。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。