这段时间腹泻，尽量不要吃一些水果之类的。要查明腹泻的原因，看看是病毒引起的，还是细菌引起的。必须做详细的治疗，如果长时间腹泻会引起水电解质的平衡失调。建议你不要吃过凉的，辛辣的食物，如果确实想吃水果可以吃鱼点苹果但必须要用热水去蒸一蒸。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。