这个肚子胀而且还有点疼，这情况应该考虑是有胃炎的表现，很可能和饮食不规律，吃得过饱，以及本身有胃粘膜的损害等因素有关系的。建议平常注意调整饮食习惯，尽可能的规律饮食，一日三餐定时定量，不要吃油腻食物，辛辣刺激的食物，可以考虑口服泮托拉唑，奥美拉唑，多潘立酮等药物进行调理。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。