这个应该多注意休息，一般产后出现疼痛的情况，也可以选择益母草或者生化颗粒调理看一下帮助修复即可，看一下恶露的情况是否正常，但是建议避免劳累和熬夜等，过几天及时到医院选择复查子宫的恢复情况，但是建议不吃生冷的食物等，多注意加强营养。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。