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喝纯牛奶可以减肥吗
病情描述:
喝纯牛奶能不能减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-19 22:13
    这应该没有什么必然联系的,如果身体比较胖,最好要注意少吃一些油腻的食物,多吃一些清淡的蔬菜水果。同时要注意适当的锻炼身体。不要暴饮暴食。减肥不是一天两天的事情,需要长期坚持下去才能有效果的。但是一般不建议过分节食减肥,对身体健康是不太好的。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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