这种产后膝盖疼痛和腿痛，多数考虑是有些轻微的骨质疏松导致的，也不排除是因为一些急性关节炎，少数也可见于风湿或者类风湿性疾病，最好是要到医院检查一下，治疗上也可以服用一些活血通络的中成药调理，具体用药，谨遵医嘱。同时可以自己按摩一下局部。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。