这种吃饭的过程中出现的恶心症状，多数考虑是因为长时间吃一些比较刺激性的食物，或者抽烟以后导致的一些慢性咽炎或者胃炎为主，最好是要到医院做一下详细的检查，治疗上也可以先服用一些护胃的药物调理，具体用药请遵医嘱，平时也可以做一下艾灸等治疗。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。