这种情况那么可以吃点迈之灵片，等药物治疗的同时一定要尽量避免久坐，要少吃辛辣刺激性的食物，不要长时间的，孙俪平时一定要注意多休息，适当的进行体育锻炼，尽量避免疲劳和熬夜的情况，尽量保持规律的生活习惯，饮食习惯和作息时间。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。