这种情况是由于工作导致的肩部肌肉劳损的现象。肩部长期从事某种固定的活动，而又不注意休息，所以会导致肩部的肌肉损伤。这种情况建议长期的活动之后要适当的活动肩部，疼痛严重，可以吃点止痛的药物缓解。也可以进行适当的按摩，热敷，理疗等，促进恢复。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。