这种左脚脚腕突然出现的疼痛多数是因为不经意间扭伤导致的，也可能是有些关节错位或痛风性关节炎，最好是到医院拍片检查一下。治疗上也可以外用或内服一些活血止痛的药物，具体用药谨遵医嘱。也可以进行针灸或理疗帮助缓解局部疼痛。最近多注意静养。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。