正常的血压应该是高压120，低压80，或者是高压130，低压90，这应该跟年龄是有些关系的。如果出现高血压了，应该坚持服用药物的，平日里在饮食上也应该注意，多吃些青菜水果，多喝水，不要吃大鱼大肉，太油腻的东西，一定要坚持锻炼。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。