正常情况下低压不能超过90，高压不能超过120，如果高压达到180，低压达到120，这属于是重度高血压，出现这种情况应该及时的吃降压药物控制，在这期间还应该尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，需要做到低盐低脂肪饮食。还需要注意，不要有太大的压力。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。