纯母乳喂养的宝宝，目前最新的建议是六个月以后再开始添加捕食，如果是奶粉喂养的宝宝，可以从四个半月开始添加辅食，添加顺序首选的是米粉、蛋黄，蛋黄一般建议从1/4个加起，米粉也是从少量加起，原则就是由少到多，然后当孩子适应辅食以后，大概适应期在1到2周，才可以再添加一种新的辅食，比如米粉、肝泥、肉松，还有各式水果，这样才能观察宝宝对辅食是否已经适应、肠道是否已经接受，有无呕吐、腹泻，或者是皮疹相关过敏表现。所以，加辅食一定不要着急，如果辅食加的很丰富，孩子可能会出现间断的厌奶表现，因为辅食的口感好，颜色花样，会影响孩子对奶的摄入，而且成人吃的食物一般是偏油、偏咸，一定不能给孩子吃，两岁以内宝宝的食物都建议单独制作。