子宫是女性的生殖系统，也是女性和男性不同的一个独有的器官，子宫的保护首先就要有青春期的正常发育，在青春期的时候，女性不能因为害怕肥胖而出现一些病态的节食，导致营养不良，促使子宫不能常规的正常发育，另外每次到青春期以后有规律性的行经，子宫内膜规律的脱落的时候，就不可以在月经期子宫内膜脱落的时候有异常的一些生活习惯，导致子宫内膜脱落不良，比如说月经期不能剧烈活动，不要去游泳，不要在这个时候冒雨、涉水、淋雨，不要在这个时候展现自我去运动，同时不要喝过于生冷寒凉的一些食物或者饮料，导致子宫内膜脱落不良，还有就是要规律的生活，如果说不想要生育，就提早的计划，不要频繁的去做人工流产的手术，要保护子宫的功能。