胃下垂是指胃部偏离正常的位置，由于韧带松弛、体型、先天发育问题，胃下垂多见于体型比较瘦、长的患者。如果患有胃下垂，这时候行为、起居和饮食都要多加注意。吃完饭后就散步，对于胃下垂患者来说不合适。因为刚吃完饭后，胃部有一些食物充填，由于重力作用会向下，这时候又直立起来，行走或者散步，其实会使重力加重，会使胃部下垂的现象加重。所以对于胃下垂患者，不建议进餐以后马上就散步、行走，还是可以平卧一会，使食物逐渐向下推进以后，才能够直立。所以胃下垂的患者不建议饭后立即散步。