女性一旦发生月经老不走的情况，首先要自己足够的重视，尽快的改善自己的饮食，不能吃生冷的东西，刺激的东西。在平时的工作和生活中，要学会缓解自己的压力。还要及时就医采用适当的药物来治疗，比如说及时吃云南白药新生化颗粒、亦芝堂益宫颗粒、益母草颗粒，来帮助女性的子宫进行正常的脱落，从而改善这种月经老不走的情况。