胃里有气就是所谓的胃胀气，这是一种轻微的病症，虽然不太严重，但是会影响到人们的生活，给患者带来痛苦，所以要及时缓解。患者可以进行腹部按摩，不要吃太凉或者是太热的食物，这些都容易刺激到胃部，对于气体的排出不利，也可以适当的做一些运动，促进排气。