提起中风，相信大家都不陌生，根据统计中国每年发生脑中风病人达200万。很多上了岁数的人都会发生中风，而中风发作时非常迅速，人前一刻还好端端的然后就突然晕倒、不省人事，治疗后很多人还是会有口角歪斜、语言不利、半身不遂的后遗症，此病与风流窜善变的特点相似，所以又叫中风。西医里的急性脑血管病，如脑梗塞、脑出血、脑栓塞等都属于脑中风。由于中风发病率和死亡率都很高，常留有后遗症又不好恢复，是历来医家都很头疼的病。

颈椎病是临床常见病症，引起的原因多种多样，大家比较熟悉的比如长期伏案工作、长时间玩手机看电脑等因素外，还有一些不良习惯，确实应该改掉。

人们常说一个人是他所有记忆的总和。你的经历决定了你是怎样的人。尽管如此，人们对于记忆的了解往往并不是很多，这就是为什么有许多人会说他们的“记性很差”。这部分是因为我们所做的类比——说人类的记忆像是计算机的记忆——不对，人类的记忆比起装在手提电脑、平板电脑和手机里的记忆元件要复杂和诡诈得多。

沉重的生活压力使越来越多的人患上了神经衰弱，神经衰弱是一种轻度的精神科疾病，是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，那么，日常应该如何预防呢？

我们大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。因此，神经衰弱患者在饮食方面应特别注意，那么，神经衰弱综合征患者该如何进行饮食调养呢？