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关于失眠的饮食护理分析
病情描述:
关于失眠的饮食护理分析
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-10-24 22:23
    关于失眠这种小疾病,相信大家都知道吧。虽然失眠不是很严重的问题,但是它也可能引来一些并发症。在日常生活中,我们应该注意自己的饮食问题,以免疾病有机可趁。下面就由我为大家介绍失眠患者应该如何进行饮食护理吧。睡前的饮食要注意,比如,别吃得过多过饱,特别是过食大鱼大肉,因为高蛋白高脂肪食物不易消化
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