现在人们对身体的健康十分重视，而养生成为了主要的选择。刮痧就是其中的一项，它可以有效的为人们排除体内的湿气，那么，咽炎是否也可以刮痧呢？咽炎刮痧刮哪里？

随着生活水平的不断提高，女性爱清洁的程度大大提升，洁阴用品也越来越多。但是，这并没有减少妇科疾病的发病率，因为很多洁阴用品都存在一定的卫生隐患，经常使用反而会让身体受到细菌的侵扰，进而引发各种妇科疾病。

只适合长期伏案、肩颈不适，但无明显病变者“我经常加班写材料，一坐下来，屁股就粘在凳子上了。脖子疼了就前后左右地扭头、转脖子，有时候脖子还嘎嘎响。”在北京某写字楼工作的小杜说。近期，朋友圈广泛转发一套“米字操”，就是以头顶或下颌为笔头，用颈作笔杆，反复书写“米”字，说是可以预防颈椎病。小杜也跟着每天做一下，确实能缓解一些不适。

做肠镜时，经常有人发现胃肠道长了息肉，觉得无所谓，对医生的建议置若罔闻。有数据显示，我国结直肠癌发病率快速上升，而80％~90％的肠癌是息肉恶变产生的。诱发肠道息肉的原因有哪些?我们又该如何应对呢?肠道息肉，就是肠道上长了一些小肉疙瘩。它们的大小形状各异，有的像米粒、黄豆，有的像小灯泡、小草莓等。

慢性肾脏病是一类免疫和(或)非免疫机制参与的慢性肾脏疾病，而饮食蛋白质与慢性肾脏病进展的关系在150年前已被人们所认识，提出减少饮食蛋白质的摄入可以改善慢性肾脏疾病患者的尿毒症症状。自此，大量的文献报道低蛋白饮食可改善或延缓动物和人类慢性肾衰竭的进展。但如何在慢性肾病中应用营养治疗，以何种类型蛋白质最为合适等问题一直是研究热点。